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【気になるニュース】偏頭痛、肩こり、首の張りなどの原因は、歯ぎしりの可能性も。

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私は昔から歯ぎしりがひどいんですよね。いろんな人に歯がおれるんではないかと心配すると言われます。友人と旅行に行くとには気を使います。ご迷惑をかけた皆さんすみません。そして今後迷惑をかける皆さんすみません。。。。

そんな歯ぎしりですが、実は肩こりや頭痛を引き起こすことがあるそうです。(体には悪いイメージはありますが。。。)実は寝ているときだけではなく、起きているときにもしていることが多いという。今やパソコンを使う仕事が増えてきていますが、そのパソコンに向かって長時間デスクワークをするとき、無意識に食いしばっている人がいるようです。パソコンも肩こりや視力低下と長時間使うと良くないとも言われていますよね。実際に私もこの記事を書いているとき、食いしばって書いてました。。。。。この食いしばっていることであごの筋肉に負荷がかかり、偏頭痛、肩こり、首の張りなどの症状に繋がるらしいです。結果、歯周病になったり、ひどい時には奥歯が割れることもあるみたいです。

自覚症状がある人は歯科医にチェックしてもらう方がいいみたい。歯医者でも行ってこようかな。w

【参考記事】yahooニュース:デスクワークで食いしばり症候群?

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