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【書籍】体からの司令か?「自分を愛して!!」と。

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あけましておめでとうございます。

30歳を迎え、体の衰えを感じるようになってきました。

風邪など病気になった時、よく「病は気から」といいます。

個人的にはこの意見に関しては半々と思っています。

精神と身体は連動されていると思っていて、

昔、競技スキーのをやっていてスキーの大会前日に風邪で熱が出ていても、

大会が終わってみると治っていたことがよくあります。

インフルエンザになった時はなぜか無理でしたが。。。。w

さて、今日紹介する本は、「こころ」と「からだ」に関する本です。

肩こりなどの体の不調や病気を、

「肉体的なレベル」

「感情的なレベル」

「精神的なレベル」

「スピリチュアルなレベル」

の4つから原因と解決を紹介しています。

一部肩こり(肩の痛み)を紹介します。

■肩の痛み
【感情的なレベル】
肩の上の方が痛む場合その人は方にいろいろなことを負い過ぎていると感じています。方は腕を胴に結びつける部位ですから、そこが痛むということは、その人が、他の人たちのためにあまりにも多くのことをし過ぎないようにしているということなのです。そのために自分の望む方向に進むことができません。というのも他の人達の幸福や成功の責任は自分にあると思い込んでいるからです。肩の痛みは、一般的に、多くのことをする能力を持っている人に起こります。その人に対するからだからのメッセージは、「人生において多くのことをするのをやめる必要はありません。ただそれらをやめる必要はありません。ただそれらを義務感からではなく、あの思いで行うことが大切なのです。」というものです。もし肩が痛くて腕を動かすことができないなら、からだからのメッセージは、「あなたは、ある人、またはある状況を抱きしめられずにいるのではないですか?どうかそれを確かめてみてくださいというものです。(「自分を愛して」P73より引用)

友人から勧められた書籍で気になったので購入しました。

購入後は体が不調なとき、読んでいます。

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自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ

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感想(29件)

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